최원준GYM 대치점
양경목
스포츠의학 전공. 최원준짐5년차 근속. 끊임없이 공부하고 배우는 트레이너 양경목입니다 ! 웨이트트레이닝, 클래식필라테스, 요가 다양한 운동경험을 바탕으로 코어와 유연성 두마리 토끼를 한번에!
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양경목 트레이너 후기
실제 회원님들이 남긴 생생한 트레이닝 후기를 확인해보세요
지땡이89
2025년 10월 2일 ∙ 네이버
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바프찍으려고지인추천받아서 pt 시작했어요~ 저는양경목선생님한테운동시작했는데요 자세를잘잡아주시고운동하다가통증있는부분말씀드리면동작도바로변경해주시면서운동진행해주셨어요~ 식단도계속체크해주시고천천히줄여나가는법을알려주셨어요선생님이시키는데로잘따라갔더니덕분에근육은늘고체지방은 3kg나빠졌어요!!! 헬스에재미들려서바프끝나고도꾸준히해보려구요👍👍
wit****
2025년 3월 8일 ∙ 네이버
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양경목선생님이랑수업했어요. 헬스는처음인데아주자세하고친절히알려주시는데운동량도꽤됩니다. 목디스크가있어조심해야되는데몸을잘아시더라구요. 몸이많이좋아졌어요~
sn****
2025년 2월 5일 ∙ 네이버
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늘자세불량에굽은등으로여기저기쑤시고아픈곳이많았는데, 어느날등이쭉펴져있는날발견하게되었네요. 운동 10회차즈음등살과옆구리살이슬슬빠지기시작하는놀라운경험을했고,현재는팔과다리근력도제법생겼습니다. 무엇보다도아침마다고질적인두통에시달렸는데, 운동시작하고신기하게사라졌습니다. 양경목샘과만난지어느덧 3번의계절이지났고, 아직도매회 50분이참힘들지만ㅎㅎ찬찬하게용기를북돋아주시며시간을허투루쓰지않고최선을다해도와주시니, 꾸준히운동을하게됩니다. 글을쓰는지금도예약이더어려워질까걱정됩니다^^ (이미인기가너무많으셔요ㅎㅎ)
yul29
2024년 8월 23일 ∙ 네이버
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다이어트성공을위해양경목선생님께피티받고있어요 ! 몸컨디션에맞게적절한강도로그리고정확한자세로운동할수있도록도와주세요 ! 체중도감량하고건강도챙기고 ! ☺️ 양경목선생님최고에요 !!!! 👍👍
Jw030303
2024년 8월 20일 ∙ 네이버
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2022년부터양경목선생님한테수업받고있습니다. 처음엔자세가안좋아운동하기도어렵고, 중간에오래쉬기도했는데포기하지않고운동할수있도록항상도와주셨습니다. 설명도자세히잘해주시고, 컨디션에맞춰견딜만큼힘들게시키셔서 (운동할땐힘들지만) 점점발전하고있습니다. 이제는개인운동도하고, 운동도많이늘었습니다. 감사합니다!
좋은아빠6720
2024년 8월 14일 ∙ 네이버
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남편과아들이횟수로 4년째다니고있었는데이번에이주하면서저도등록했네요~ 양경목선생님너무꼼꼼하게잘지도해주셔서저희아들바프도성공적으로잘찍었어요.^^ 감사합니다~ 현재남편, 아들그리고저이렇게 3명이모두만족하면서잘다니고있습니다 쌤~ 앞으로도잘부탁드릴게요~ 남편 ID로리뷰남김요~^^
bor****
2024년 3월 22일 ∙ 네이버
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양경목선생님수업듣고있는데조곤조곤설명을잘해주시고, 감정기복없이일관성을갖고수업을진행해주세요 . 항상감사합니다ㅎㅎㅎㅎ
새벽8869
2024년 2월 17일 ∙ 네이버
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헬스에두려움이있었는데, 선생님이잘이끌어주셔서즐겁게운동했어용!! 양경목선생님최고!! 남자선생님이었는데필라테스강사도같이하신다하셔서그런지, 몸의움직임도잘봐주시고, 설명도쉽게해주시고공부를많이하신거같더라구요 무엇보다운동을즐겁게만들어주시고자신감도잘키워주셨어요!! 지친일상에활력소가되고파워도생겼어요! 양경목선생님감사합니당!
JOJO1994
2024년 2월 17일 ∙ 네이버
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교통사고이후로오랜만에운동하러와서많이위축되어있고자신감이없었는데 양경목쌤이칭찬도많이해주시고 설명이쉽고이해가잘됨..! 클래식필라테스도하고계셔서그런지몸에대한견해가남다르고자극점도잘찾아주셔서처음으로가슴운동의재미를알게되었어요앞으로도잘부탁드립니다..👍
N과n
2024년 2월 5일 ∙ 네이버
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중간에힘들어서포기할뻔한순간이많았지만양경목쌤이욮에서계속응원해주시고도와주셔서조금씩운동량을늘리고있습니다!!
16886
2024년 1월 18일 ∙ 네이버
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트레이너선생님들전부정말친절하시고체계적이세요! (특히, 제변화를도와주고계신양경목트래이너님👍) 몇년동안트레이너님들변경없는것도좋고, pt받을때외에개인운동가능한넓은시설인점도큰장점입니다.
darkshine83
2024년 1월 17일 ∙ 네이버
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양경목트레이너선생님께오랜기간 PT를받고있어요. 항상친절하시고자세정확하게봐주시고제대로운동할수있도록동기부여를계속해주셔서운동이즐겁고잘되는것같아요!
lIlIlIlIlIlIlIlIlIlI339
2024년 1월 12일 ∙ 네이버
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양경목 pt쌤한테 2년간운동배웠는데 1년간 108kg -> 74kg 되었고 1년간요요도없었습니다. 운동도잘가르쳐주시고초보라고체조랑유산소만시키다집보내는게아니라처음부터여러웨이트도알려주시고자유운동할때짬나면오셔서자세도계속봐주십니다.